Štítek: prostředí

Feng Shui a jeho přínosy pro spánek: Jak přizpůsobit ložnici pro harmonický odpočinek

Feng Shui je starobylá čínská filozofie, která se zaměřuje na uspořádání prostoru tak, aby podporovalo zdraví, pohodu a harmonii mezi člověkem a jeho okolím. Doslovně přeloženo znamená Feng Shui „vítr a voda“, což symbolizuje tok energie (či „qi“), která proudí prostředím a ovlivňuje náš každodenní život. Tento prastará systém má širokou škálu aplikací – od architektury a urbanismu až po uspořádání interiéru. Jedním z nejdůležitějších ...

Read moreDetails

Ing. David Číhal, B BE

Spánkový blogger a "ex-nespavec"

Ahoj a vítejte na mém blogu! Jmenuji se David Číhal, je mi 44 let a věnuji se na tomto blogu technikám a pomůckám pro lepší spánek. K řešení spánku mě přivedl můj životní příběh, kdy jsem ze dne na den přestal spát a musel se o spánek intenzivně zajímat. Mezi mé záliby patří tenis, cestování a zkoušení nových věcí. Kromě toho se zajímám o seberozvoj, podnikání a investice.


David Číhal Akademie Spánku

Sociální sítě

RECENT NEWS