Štítek: insomnie

Nespavost, odborně nazývaná insomnie, je jednou z nejrozšířenějších poruch spánku, která ovlivňuje miliony lidí po celém světě. Příznaky zahrnují obtížné usínání, časté probouzení během noci, příliš brzké ranní probouzení nebo pocity nevyspalosti navzdory dostatečné době strávené v posteli. Chronická nespavost může vážně ovlivnit fyzické i duševní zdraví, snižovat produktivitu a kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny nespavosti, její důsledky a možné způsoby ...

ÚvodNespavost je problém, se kterým se potýká mnoho lidí, ale pro většinu z nás se jedná o dočasný stav, který lze řešit změnou životního stylu nebo léčbou. Existuje však vzácná a smrtelná porucha spánku, která se nazývá Fatal Familial Insomnia (FFI), která je mnohem závažnější než běžné problémy se spánkem. Tato nemoc, která postihuje jen malé procento populace, je dědičná a způsobuje progresivní ztrátu schopnosti ...